幼儿园马上就要开学了
很多家长在为孩子入园报名
来回奔波感慨时也逐渐意识到
孩子就要离开自己的怀抱
独自面对幼儿园的生活了
内心焦虑不已
是作为父母都会出现的情绪
做好充分的准备工作
这种焦虑就可以迎刃而解
物品准备 • 激发期待
01
6-7张一寸照片
由于孩子还不识字
需要在孩子的用品上
贴上属于自己的照片
这样才能找到自己的用品
02
一些姓名贴
对于孩子的衣物、毛巾等
一些相对较小的用品
则需要姓名贴来标记
从而与其他小朋友区分开来
03
一个有小标记的书包
准备一个孩子挑选的小书包
再根据喜好进行DIY制作
可以激发孩子期待幼儿园
也可以锻炼孩子的整理能力
04
几套方便穿脱的衣物
孩子刚入园的时候
难免会弄脏衣服或是尿湿裤子
及时并快速更换衣物
可以帮助孩子摆脱窘态
05
一条干净的小汗巾
参与户外活动时
孩子身上会出汗
用小汗巾垫在孩子后背
可以预防衣物湿透导致着凉
06
一套床上用品
将幼儿园的床上用品
提前带回家进行清洗和晾晒
熟悉的味道和舒适的棉被
让孩子能够安心入睡
07
一双舒适的软底运动鞋
小朋友在参与游戏的时候
一双跟脚舒适的鞋子
可以确保孩子安全不摔跤
更可以让孩子自由地奔跑
08
一个特别喜欢的物品
来到一个不太熟悉的环境
手里抱着喜欢的东西
孩子会有一定的安全感
也成为孩子情感上的寄托
09
一份有趣小礼物
一个可爱好玩的玩具
帮助孩子突破交往的障碍
打开彼此交流的话匣子
能力准备 • 突破障碍
10
用勺子吃饭
锻炼孩子独立吃饭
就需要家长停止
主动喂食和哄骗的行为
关掉电子产品做到专心吃饭
11
端杯子喝水
购买可爱好拿的杯子
有意识在孩子面前喝水
都可以间接帮助孩子
养成用杯子喝水的习惯
12
穿脱简单的衣物
亲自示范穿脱衣服的动作
让孩子认识衣服的每个地方
能够分清正反面
理清手脚钻出的位置
13
独立如厕
自理能力好的孩子
会更快速适应幼儿园生活
家长可以通过游戏和示范
帮孩子形成独立如厕的能力
或教给孩子有需求时要勇敢表达
14
坚持午睡
在每天固定的时间
拉上窗帘，制造睡觉的氛围
家长可以讲讲睡前故事
和孩子一起午睡
15
主动洗手
疫情还未完全消除
积极正确洗手尤为重要
家长最好在一旁亲自示范
帮助孩子形成
勤洗手、认真洗手的好习惯
16
记得刷牙
无论是早上起床还是睡觉前
及时刷牙才能保护牙齿的健康
家长要以身作则，也要让孩子
意识到不刷牙带来的坏处
17
基本的语言表达
勇敢说出自己的需求
老师才能知道并帮助
可以在家锻炼孩子的表达能力
向孩子提出问题，增加互动
18
调整饮食习惯
调整与幼儿园匹配的
饮食时间和结构
让孩子的肠胃能够适应
避免消化不良等现象
19
调整作息时间
调整并养成良好的作息
需要孩子按时上床睡觉
睡前减少激烈的运动
早睡早起
心理准备 • 消除焦虑
20
听听幼儿园入学的故事
通过生动有趣的故事
让孩子了解到幼儿园的生活
慢慢消除孩子抗拒的心理
例如，故事《奇奇怪怪的幼儿园》
让孩子感觉幼儿园其实真的很有趣
21
挑选喜爱的入园用品
一起去购买入园所需用品
让孩子挑选自己喜欢的
消除对幼儿园的负面情绪
让孩子期待去幼儿园的日子
22
认识幼儿园
陌生的环境
都会让人产生焦虑和抗拒
可以带着孩子去体验
幼儿园里的娱乐设施
观看那些有趣可爱的环创
23
与老师多多交流
孩子入园前
家访交流与电话沟通
都可以加深老师对孩子的了解
也让孩子对老师不再陌生
促进孩子入园后的交流
24
提前熟悉同班小朋友
在认识幼儿园的时候
家长可以鼓励孩子
主动与其他小朋友交流
建立起友谊的桥梁
也能激发孩子上幼儿园的欲望
25
正确对待分离焦虑
无论是家长还是孩子
面对上幼儿园这件事
都会产生或多或少的焦虑
我们要正确并勇敢面对它
对于孩子成长这件事
家长既是满脸的骄傲
却也是一肚子的舍不得
然而只有适当的放手
才能让孩子
走得更远，跑得更快
相信自己，信任老师
放下焦虑，从容看待
愿每位小朋友都能够
完美适应幼儿园的生活
