雨水的到来，也预示了春天的萌芽。

《月令七十二候集解》有云：正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。

一 雨水节气的特点

当太阳黄经到达330度时，就是雨水节气交节之时，太阳走到这个位置的时候，北半球的温度开始逐渐回升。此时河面解冻，地气升腾，天气下降，气化为雨，正是下雨之时。 

所以雨水节气的物候现象为：獭祭鱼，鸿雁来，草木萌动。

二 雨水节气饮食建议 

春季肝旺而脾弱，饮食上宜少酸多甜，可多食大枣、菠菜、荸荠、甘蔗、茼蒿、山药等。风多物燥的天气易使口舌干燥，宜食果蔬及汤粥，如枸杞粥、红枣粥、银耳粥等，调补脾胃亦可用白菊花、决明子、西洋参等。

这个季节不要忘了给孩子吃些胡萝卜。胡萝卜入脾、肝、肺经，有健脾滋肝的功效。此外，胡萝卜对于增强上呼吸道粘膜抵抗力，预防外感有很好的效果。

三 雨水节气的文字记录 

家长可与幼儿一起学习关于雨水节气的古诗或是谚语，让幼儿从文字中感受雨水气节的氛围。

古诗：

 《春夜喜雨》

好雨知时节，当春乃发生。

随风潜入夜，润物细无声。

野径云俱黑，江船火独明。

晓看红湿处，花重锦官城。 

谚语：

雷响雨水后，晚春阴雨报。

雨打雨水节，二月落不歇。

雨水不落，下秧无着。

雨水东风起，伏天必有雨。

雨水淋带风，冷到五月中。

雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨。

雨水落雨三大碗，大河小河都要满。

雨水明，夏至晴。

四 雨水节气寄语

雨水，是一个诗意缱绻的节气， 

每一场盛大的春雨， 

都是一笺温润的诗篇。

随风入夜，缠缠绵绵， 

带着料峭的轻寒，弥漫于天地之间，

洗去陈旧的灰尘，

点亮山野的新绿， 

翻卷起泥土的气息。

山色朗润，细柳如烟，

早春的雨，给你清新，

给你憧憬，给你无限未来。 

春雨如恩诏

阳光雨露的日子里

愿你能肆意的奔跑

去追逐这一年的希望。